Wandelen & Klimmen
Laatst aangepast op dinsdag, 12 mei 2009 18:20
We zullen hier enkele tips geven gebaseerd op onze eigen ervaringen in bergwandelen en -klimmen.
In een regelmaat in één minuut 6 zicht- of hoorbare signalen geven. Dan één minuut wachten en de signalering herhalen. Blijf dit doen totdat er een antwoord volgt. Ontvang je een noodsignaal, reageer dan als volgt: in een regelmaat in één minuut 3 zicht- of hoorbare signalen geven.
Beide handen omhoog: JA, we hebben hulp nodig. Rechter arm omhoog, linker arm omlaag: NEE, we hebben geen hulp nodig (zie afbeelding beneden).
Let altijd op (veranderende) weersomstandigheden. Let op bij (oude) sneeuw, dus plan de wandel- en klimtochten bij voorkeur in de zomer maanden (zo tussen 20 juni en 10 september). Volg het weer in de wintermaanden: zo kun je een idee krijgen of er veel oude sneeuw te verwachten zal zijn in de zomer maanden. Opmerkingen: op een hoogte boven de 2600m is altijd wel sneeuw te verwachten, ongeacht de tijd van het jaar! Extra aandacht is nodig bij mist en/of invallende duisternis (begin daarom zo vroeg mogelijk). Regen zal vanzelfsprekend wandelen en klimmen moeilijker maken. Rots en steen zal zeer glad worden. Ook in bossen is het dan extra opletten: boomwortels worden spekglad. Het meest gevaarlijke is wanneer je in een noodweer en/of onweer terecht komt. Nogmaals, let op het weer en de wolken! Niet alleen moet je voor slecht weer behoedzaam zijn, ook mooie weersomstandigheden kunnen verradelijk zijn: bescherm je tegen de zon! Neem dus altijd zonnebrandcrème mee. Zelfs als het bewolkt is, kunnen bergen de zon weerkaatsen van plaatsen waar het minder bewolkt is. Onderschat dit niet!
Ga je voor het eerst de bergen in, kies dan een eenvoudige, goed gemarkeerde tocht met berghutten (rustpunten) onderweg, maximaal 2 tot 3 uur. Er zijn meer dan genoeg mooie en eenvoudige toppen op te beklimmen. Je zult niet snel verveeld raken en veel plezier beleven in bergwandelen en -klimmen. Dat lijkt misschien een cliché, maar het is wel zo. Terugkijkend op onze eigen ervaringen zijn we ook begonnen met korte, eenvoudige tochten. Jaar naar jaar hebben we dit opgebouwd. Bij de tocht beschrijvingen vind je prima routes voor 'beginners'.
Leer kaartlezen. Het behoort tot de basiskennis en is van belang zeker bij langere tochten over niet zo goed gemarkeerde routes. Gebruik ook steeds een recente kaart, want soms kunnen routes vernieuwd of aangepast zijn. Indien je van de route af raakt, ga dan terug totdat je weer op de juiste route bent. Ga vooral niet gewoonweg door in de gedachte dat je de weg wel weer terug vind.
Let op de tijd. Indien je eerst een stuk moet rijden om bij het uitgangspunt te komen, vertrek dan eerder. Een prima richttijd is om rond het middaguur (12:00u - 13:00u) op het verste (of hoogste) punt van de tocht te zijn. Zo heb je dan tijd genoeg om voor het donker (en het eten ;) terug te zijn.
Stevige boterhammen, wellicht een gekookt ei, fruit. Drinken? Water! .. en frisdrank, Icetea of een thermosfles gevuld met koffie kan ook. Bij voorkeur een drank waar je zelf niet snel van naar het toilet hoeft. Deze zijn niet zo maar voorhanden in de bergen.
Een standaard uitrusting die je nodig hebt voor bergwandelen- en klimmen zoals wij dit doen:
Hopelijk hebben bovenstaande waarschuwingen je niet al te zeer laten schrikken, want dit is niet nodig. Voor de meeste tochten die we gemaakt hebben (en op deze site beschreven staan) is geen speciale uitrusting nodig. Plus, met een beetje gezond verstand, zul je dit zelf ook wel inzien. "Gezond verstand" is dan ook een basis in bergwandelen- en klimmen. Zo, dit zijn enkele tips die we kunnen geven.
